Je kunt lid worden van de studio via een intake-gesprek, waarin je samen met de docent je doelen bespreekt. Een doel zou kunnen zijn om van rugpijn af te komen of om stress te verminderen. Aan de hand hiervan kies je in samenspraak met de docent voor een groepsles of een individuele les.

Groepslessen

In een groepsles word je geleid en begeleid door de docent. Daarbij word je meegenomen in de flow van de groep. Maar yoga is vooral een individuele oefening zonder competitie. In de lessen houden we nadrukkelijk rekening met de verschillende seizoenen, zodat je in balans blijft.

Als je kiest voor groepslessen, begin je met een kennismakingsabonnement (5 lessen in een maand).

Voorbereiding en verloop van een les

Het is van belang om je goed voor te bereiden voor een yogales om er maximaal profijt van te hebben. Lees hoe je je kunt voorbereiden en wat je kunt verwachten in de yogales.

Aanmelden

Meld je aan voor een kosteloos intakegesprek. Hierin krijg je ook informatie over de tarieven.